Bí quyết chăm sóc sắc đẹp từ nguyên liệu thiên nhiên tuy không mới nhưng vẫn là xu hướng được lòng các tín đồ làm đẹp. Bạn có thể nằm lòng nhiều loại nguyên liệu thiên nhiên cùng công dụng làm đẹp của nó nhưng có bao giờ bạn nghĩ hạt đậu nành bé nhỏ lại ẩn chứa những tác dụng làm đẹp thần kỳ không? Cùng tìm hiểu ngay nhé để cùng vỡ òa trong ngạc nhiên: Hóa ra hạt đậu nành đâu chỉ làm ra những món ăn ngon bổ dưỡng mà còn là người bạn thân của sắc đẹp.
1. MẦM ĐẬU NÀNH LÀ GÌ?
- Mầm đậu nành là hạt đậu nành ủ cho nảy mầm, chúng có thân khá mềm và mọng nước, độ dài khoảng 3 – 7 cm.
- Trong đậu nành có chứa hoạt chất chính là các Isoflavone gần giống nội tiết tố nữ. Hàm lượng isoflavone càng cao thì khả năng bổ sung càng lớn. Một nghiên cứu so sánh hàm lượng Isoflavon trong các sản phẩm từ đậu nành cho thấy mầm đậu nành là chứa hàm lượng tối ưu nhất .
- Các Isoflavone trong đậu nành tồn tại ở 2 dạng: dạng tự do (aglycon) và dạng liên hợp (glucosid). Phần lớn Isoflavone trong đậu nành ở dạng liên hợp (genistin, daidzin) nhưng ở giai đoạn nảy mầm sẽ kích thích chuyển từ dạng liên hợp thành dạng tự do (genistein, daidzein). Và dạng tự do được hấp thu hanh hơn và có tác dụng mạnh so với dạng liên hợp. Do đó mầm đậu nành là nguồn bổ sung nội tiết tố mạnh nhất trong các sản phẩm từ đậu nành.
2. CÔNG DỤNG CỦA MẦM ĐẬU NÀNH
2.1. Tăng kích thước và săn chắc vòng ngực tự nhiên
Hàm lượng lớn các phytoestrogen trong mầm đậu nành như kích thích phát triển lớp mỡ đệm ở mô ngực, làm săn chắc và tăng kích thước vòng một tự nhiên. Theo nghiên cứu cho thấy mầm đậu nành giúp kích thích sự phát triển của bầu ngực cao gấp hơn 5 lần so với sự phát triển thông thường nên được xem như “thần dược” cho phái đẹp.
2.2. Ngăn ngừa và cải thiện tình trạng lão hóa da
Đậu nành chứa hàm lượng protein cao, chất khoáng vô cơ và các loại vitamin như vitamin E, vitamin C là thành phần có khả năng chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa tổn thương da và làm chậm quá trình lão hóa da.
2.3. Hỗ trợ trẻ hóa da từ sâu bên trong
Bên cạnh đó các thành phần trong đậu nành còn có tác dụng giữ ẩm, cải thiện độ đàn hồi và giảm được nếp nhăn giúp sở hữu làn da căng mịn, sáng đẹp tự nhiên. Đặc biệt genistein, daidzein có khả năng thẩm thấu sâu vào bên trong các lớp biểu bì một cách dễ dàng, hỗ trợ tái tạo da, xóa mờ các vết đồi mồi, tàn nhang.
2.4. Giảm nguy cơ bệnh tim mạch, loãng xương
Phụ nữ ở giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh có nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, cột sống. Nguyên nhân chính là do sự suy giảm nội tiết tố nữ, nên sử dụng đậu nành sẽ hỗ trợ ngăn ngừa các bệnh tim mạch, làm giảm các chỉ số cholesterol xấu giúp bảo vệ tim mạch khỏi các bệnh động mạch vành; hỗ trợ tăng cường hấp thu canxi và khoáng chất giúp ngăn ngừa loãng xương.
2.5. Phòng ngừa ung thư vú
Qua nhiều cuộc khảo sát cho thấy sử dụng sản phẩm từ đậu nành thực sự giảm đáng kể nguy cơ ung thư ú.
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng các Isoflavone trong đậu nành có tác dụng ngăn ngừa ung thư vú bằng cách cạnh tranh liên kết với các thụ thể estrogen trong mô vú, ngăn chặn estrogen nội sinh phát triển.
2.6. Lưu giữ sự tự tin cho người phụ nữ
Bổ sung đầy đủ nội tiết tố giúp phái đẹp sở hữu làn da tươi sáng, mịn màng, bầu ngực đầy đặn, giảm khô âm đạo, cải thiện chuyện sinh lý và hạn chế các biểu hiện mãn kinh. Giúp tinh thần luôn vui tươi, tích cực và hăng hái trong cuộc sống.
2.7. Giúp giảm viêm tuyến tiền liệt ở nam giới
Đậu nành chứa hoocmon thực vật, ngăn ngừa viêm tuyến tiền liệt, phì đại tuyến tiền liệt. Các nhà khoa học đã công bố rằng ở các quốc gia thường xuyên sử dụng đậu nành trong bữa ăn như Nhật Bản tỉ lệ mắc bệnh ung thư tiền liệt tuyến thấp hơn hẳn so với các nước khác.
Theo các nhà khoa học, có lẽ nhờ chứa hoạt chất isoflavon mà đậu nành có tác dụng giúp giảm thiểu nguy cơ ung thư tiền liệt tuyến.
2.8. Giảm cao huyết áp, cholesterol
Rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc sử dụng đậu nành hay các chế phẩm của nó giúp giảm nồng độ LDL-cholesterol trong máu. Tuy nhiên isoflavone đậu nành không có khả năng làm tăng HDL-cholesterol hay triglyceride.
Đậu nành có thành phần dinh dưỡng cao, giàu đạm với đủ axit amin thiết yếu, axit béo omega 3 và omega 6, các khoáng chất canxi, magie, kali... giúp bảo vệ các mạch máu khỏi bị tổn thương và cải thiện độ linh hoạt của mạch máu, giúp chúng đàn hồi tốt hơn. Từ đó giúp ngăn ngừa tình trạng cao huyết áp.
3. MỘT SỐ LƯ Ý KHI SỬ DỤNG MẦM ĐẬU NÀNH
Mầm đậu nành có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe, đặc biệt là với nữ giới. Tuy nhiên, để có hiệu quả tốt nhất khi sử dụng mầm đậu nành, cần lưu ý những điều sau đây:
- Tùy thuộc vào mục đích sử dụng để lựa chọn phương pháp chế biến mầm đậu nành phù hợp như ăn sống, xào, nấu canh,... hoặc làm thành bột mầm đậu nành.
- Bổ sung mầm đậu nành vào chế độ ăn ở mức độ vừa phải, tiêu thụ quá mức mầm đậu nành có thể làm giảm khả năng hấp thụ sắt của cơ thể.
- Nên nấu chín mầm đậu nành thay vì ăn sống, vì trong mầm đậu nành sống có chứa một số loại enzym có thể cản trở hoạt động của enzym tiêu hóa protein trong cơ thể.
- Mầm đậu nành kỵ với một số thực phẩm, lưu ý không kết hợp mầm đậu nành với các thực phẩm như mật ong, đường đỏ, trứng.
- Không nên sử dụng mầm đậu nành cho những người có hệ miễn dịch kém, phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú, người đang mắc u xơ tử cung, u tuyến vú, lạc nội mạc tử cung,...
- Bảo quản mầm đậu nành bảo quản trong tủ lạnh và tốt nhất sử dụng trong vòng 2 ngày.
- Có thể thấy, mầm đậu nành mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, cần tuân thủ liều lượng hợp lý và một số lưu ý khi sử dụng thì mầm đậu nành mới có thể phát huy tác dụng hiệu quả, an toàn. Nếu bạn đang có vấn đề sức khỏe hoặc lo ngại về việc sử dụng loại thực phẩm này, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để được tư vấn trước khi bổ sung mầm đậu nành chế độ dinh dưỡng của mình.
Gợi ý cho bạn:
Trên đây là những thông tin cần thiết về tác dụng của chiết xuất mầm đậu nành chăm sóc sức khỏe và làn da, tăng sự tự tin cho chị em phụ nữ.
Nếu có bất cứ vấn đề thắc mắc nào cần được giải đáp, đừng ngần ngại liên hệ PHARTI DERM theo hotline 0938 32 48 32 hoặc 0907 32 48 32 để được tư vấn nhanh nhất.
Sản phẩm CPR - Novon 1 chứa thành phần: Mầm đậu nành, Sâm tố nữ, Hồng hoa, Glutathion, Vitamin E, ... Với những công dụng nổi bật mầm đậu nành có thể mang lại, giúp chị em sau 30 tuổi chống chọi lại với quá trình lão hóa khắc nghiệt, mang trở lại vóc dáng lý tưởng, làn da đẹp; giảm bốc hoả cáu gắt; cải thiện khả năng sinh lý nữ và phòng ngừa vô số bệnh lý... Điều này giúp chị em giữ gìn được nhan sắc, tuổi xuân và mang lại tự tin hơn trong cuộc sống.
Zalo
Tiktok
Youtube
Messenger
