Astaxanthin là một chất chống oxy hóa mạnh với nhiều công dụng như bảo vệ cơ thể khỏi quá trình lão hoá, tăng cường phục hồi sau vận động, cải thiện trí nhớ, tăng cường thị lực ? Vậy ngoài chăm sóc da, astaxanthin có tác dụng gì đối với sức khỏe? Hãy cùng PHARTI DERM tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!
1. Công dụng của Astaxanthin đối với sức khỏe?
1.1. Hỗ trợ điều trị hội chứng ống cổ tay
Astaxanthin cũng có kỳ vọng điều trị đau khớp, bao gồm các tình trạng như viêm khớp dạng thấp và hội chứng ống cổ tay.
1.2. Hỗ trợ điều trị bệnh về mắt
Nhờ khả năng chống oxy hóa, astaxanthin giúp ngăn ngừa các bệnh về mắt gây ra bởi các gốc tự do như đục thuỷ tinh thể, thoái hóa điểm vàng (AMD).
Theo một số bài báo đánh giá, các nghiên cứu nhỏ cho thấy astaxanthin cải thiện lưu lượng máu ở các phần khác nhau của mắt, như võng mạc, cải thiện độ sắc nét thị giác và tầm nhìn sâu, điều tiết mắt.
Astaxanthin là chất chống oxy hóa mạnh có thể cải thiện sức khỏe mắt.
1.3. Hỗ trợ điều trị rối loạn mỡ máu
Astaxanthin có tác dụng điều trị rối loạn mỡ máu ở mức độ nhẹ. Astaxanthin được chứng minh góp phần làm giảm cholesterol “xấu” (LDL) và tăng nồng độ cholesterol “tốt” (HDL) trong máu. Từ đó, astaxanthin giúp ngăn ngừa các hậu quả của tăng mỡ máu như cao huyết áp, xơ vữa mạch máu.
1.4. Tăng cường hệ miễn dịch
Astaxanthin có tác dụng ngăn sự tấn công của các gốc tự do và củng cố hàng rào bảo vệ, từ đó tăng cường chức năng của hệ miễn dịch cơ thể.
1.5. Tăng khả năng nhận thức của não bộ
Astaxanthin có chức năng bảo vệ tế bào thần kinh khỏi sự tấn công của các gốc tự do, từ đó làm chậm quá trình lão hóa và giảm nguy cơ mắc chứng Alzheimer khi về già. Ngoài ra, chúng còn giúp cải thiện tình trạng suy giảm nhận thức, sa sút trí tuệ nhờ ngăn ngừa stress tác động lên hồi hải mã.
1.6. Phòng ngừa ung thư
Nhờ đặc tính chống oxy hóa, đã có rất nhiều nghiên cứu về cách dùng astaxanthin để điều trị các bệnh ung thư khác nhau. Một nghiên cứu đã phát hiện ra những lợi ích ngắn hạn và dài hạn trong điều trị ung thư vú, bao gồm cả kìm hãm các tế bào ung thư vú phát triển.
1.7. Kháng viêm
Astaxanthin là chất chống oxy hóa mạnh giúp chấm dứt tình trạng viêm trong hệ thống sinh học. còn có khả năng giảm quá trình viêm của cơ thể. Sắc tố nhóm xanthophylls này chống lại sự oxy hóa để giảm prostaglandin gây viêm, từ đó hạn chế phản ứng viêm quá mức của cơ thể.
2. Cách dùng Astaxanthin an toàn ?
Astaxanthin "an toàn tuyệt đối" khi được tiêu thụ từ nguồn thực phẩm tự nhiên. Trong khi đó, Astaxanthin "có thể an toàn" khi dùng dưới dạng chất uống bổ sung với liều lượng từ 4 - 40mg/ngày trong tối đa 12 tuần, hoặc 12mg/ngày trong 6 tháng. Chất này cũng an toàn khi dùng kết hợp với các carotenoid, vitamin và khoáng chất khác ở mức 4mg/ngày trong vòng 12 tháng. Tác dụng phụ của astaxanthin có thể bao gồm tăng nhu động ruột và khiến phân có màu đỏ. Astaxanthin liều cao có thể gây đau dạ dày.
Chưa có đầy đủ thông tin cảnh báo về cách dùng astaxanthin trong thời kỳ mang thai và cho con bú. Vì vậy, để giữ an toàn, nhóm đối tượng này nên tránh sử dụng khi không thực sự cần thiết.
3. Astaxanthin có trong thực phẩm nào?
Lượng astaxanthin được khuyến nghị cần bổ sung cho cơ thể là 6mg mỗi ngày. Vậy ở trong thực phẩm nào chứa nhiều astaxanthin để bổ sung vào cơ thể? Nguồn astaxanthin tốt có mặt trong các thực phẩm sau:
- Cá hồi: Trong hầu hết các loại cá hồi đều cung cấp astaxanthin cho cơ thể nhưng tùy loại cá hồi sẽ mang hàm lượng astaxanthin khác nhau. Cá hồi Sockeye (Cá hồi đỏ) mỗi 100g sẽ cung cấp 2.7mg astaxanthin, đối với loại cá hồi Chinook (Cá hồi Vua) cứ mỗi 100g sẽ cung cấp 1.5mg, đối với cá hồi Coho thì sẽ cung cấp 1.4mg mỗi 100g, trứng cá hồi sẽ cung cấp được 0.4mg astaxanthin. Đối với ruốc cá hồi đã được chế biến có thể dùng để cung cấp astaxanthin hàng ngày bởi vì astaxanthin có đặc tính bền với nhiệt. Thực phẩm khác: Tôm hùm, cua biển,...Thực phẩm bổ sung astaxanthin trên thị trường
4. Tương tác thuốc
Hiện nay, hoạt chất Astaxanthin được các đơn vị dược phẩm phân phối dưới dạng thực phẩm bổ sung viên uống. Viên uống hỗ trợ sức khỏe PHARTI CARE - ASTA NEO là một sản phẩm của thương hiệu CPR Pharma. Sản phẩm chứa thành phần chính Astaxanthin hàm lượng cao có nguồn gốc vi tảo tự nhiên.
Theo một số nghiên cứu, Astaxanthin có khả năng chống oxy hóa cao hơn so với các chất chống oxy hóa như Vitamin C, Vitamin E… PHARTI CARE – ASTA NEO mang đến loạt lợi ích vượt trội như:
- Tăng cường khả năng chống oxy hóa của cơ thể, chống lại các gốc tự do gây tổn thương tế bào.
- Ngăn ngừa, làm chậm quá trình lão hóa da.
- Hỗ trợ cải thiện thị lực, giúp mắt sáng khỏe.
- Giảm đau nhức xương khớp.
- Tăng khả năng miễn dịch của cơ thể.
Ngoài những lợi ích cho sức khỏe tổng thể, Astaxanthin còn có tác dụng hỗ trợ trong luyện tập thể thao. Nhờ khả năng chống oxy hóa cùng một số đặc tính khác, Astaxanthin giúp hạn chế tổn thương cơ bắp do luyện tập đồng thời hỗ trợ quá trình chuyển hóa năng lượng, tăng sức bền của cơ thể.
Bổ sung Astaxanthin song song với các loại thực phẩm chức năng khác được xem là giải pháp hiệu quả dành cho người muốn tăng cường chất lượng luyện tập. Đặc biệt, sản phẩm PHARTI CARE – ASTA NEO có nguồn gốc thiên nhiên an toàn cho sức khỏe.
Một vài gợi ý tham khảo: NGUỒN BỔ SUNG ASTAXANTHIN TỪ THỰC PHẨM BỔ SUNG
Ngoài các sản phẩm mỹ phẩm, cách bổ sung Astaxanthin hiệu quả là qua chế độ ăn uống. Bạn có thể bổ sung astaxanthin qua các thực phẩm tự nhiên, hoặc sử dụng Thực phẩm bổ sung Astaxanthin như một cách chăm sóc da từ bên trong, hỗ trợ một làn da khỏe mạnh và chống lão hóa hiệu quả.
Sản phẩm được sản xuất tại nhà máy hiện đại đạt các tiêu chí ISO, FDA GMP, được kiểm soát nghiêm ngặt từ lựa chọn nguyên liệu đầu vào, sơ chế đến đóng gói thành phẩm và được cấp phép lưu hành toàn quốc, "sản phẩm không chỉ được người tiêu dùng ưa chuộng mà còn được các chuyên gia y tế tin dùng".
Sau đây PHARTI DERM xin được đề cử cho bạn ĐẶC ĐIỂM NỔI BẬT của sản phẩm bổ sung Astaxanthin.
Mỗi viên PHARTI CARE ASTA NEO cung cấp 120mg (5%) Astaxanthin - chất chống oxy hóa hiệu quả với hàm lượng an toàn để chăm sóc sức khỏe toàn diện cũng như đẩy lùi quá trình lão hóa. Sản phẩm là lựa chọn tuyệt vời cho những người quan tâm đến sức khỏe nói chung và sự tươi trẻ nói riêng.
Zalo
Tiktok
Youtube
Messenger
